fbpx

Buitensport & groepsuitjes

Een groene omgeving stimuleert bewegen. Fysieke activiteiten (wandelen, joggen, fietsen, kracht- en conditietraining) in de buitenlucht hebben sterkere gezondheidseffecten dan diezelfde activiteiten binnen.

Wanneer je lichamelijke activiteiten in een outdoor omgeving verhoogt geeft dat extra energie en helpt dit vermoeidheid en negatieve gevoelens reduceren. Buiten bewegen zet ook nog eens aan tot een hogere intentie om die activiteit op een later moment te herhalen en je maakt sneller contact. Hoe sport jij?

Vanaf de buitenplaats organiseren we tochtjes en sportieve steptrainingen. Huur zelf een step of organiseer een teamuitje samen met Losjes Events, het team van De PLECK of jouw eigen eventorganisatie. 

kickbiken

Kickbiken, sportief toeren

Wil je bewegen, de omgeving ervaren en kilometers maken? Stap eens op de step! Komende maanden kun je heerlijk Kickbiken en onderweg stoppen voor een picknick of een ijsje. 

Routes vanaf Molenwei:
Rondje Vlietlanden, de Horsten, Nieuwe Driemanspolder, Stompwijk, Buytenpark, NoordAA of Leidschendammerhout.

Tarief:
Kickbike huur vanaf 12 april € 10 ,- p.p. voor 3 uur vanaf
Borg 25 euro p. Kickbike, ter plekke te voldoen.
2 Kickbikes zijn beschikbaar, vanaf juni 8 stuks.

Tijdvakken:
9.00 – 12.00 uur
12.00 – 15.00 uur
15.00 – 18.00 uur
18.00 – 21.00 uur

Reservering minimaal 48 uur vooraf telefonisch 06 2354 0047 of via e-mail.

Kickbiken

Kickbiken 10-rittenkaart

Kickbiken is minder belastend voor gewrichten dan hardlopen en sportiever dan fietsen en wandelen. Ervaar buitensport, fit worden, caloriën verbranden en krachtopbouw met wekelijks 2x op de Kickbike. Boek een 10-rittenkaart en bepaal zelf wanneer jij wilt sporten tussen 9.00 en 21.00 uur.

Je start vanaf Molenwei en kunt gedurende 1,5 uur werken aan jouw uithoudingsvermogen en fitte body van maandag tot en met zondag.

Tarief:
10-rittenkaart € 80,00
2 Kickbikes zijn beschikbaar. Kom gezellig met z’n twee en step beiden 5 keer.

Kcikbike

Activiteiten 2021

In 2020 hebben we genoten in het buitengebied. In 2021 zetten we door met groepsuitjes en sporttrainingen

Proefles / training Kickbike
€ 15,00 euro p.p.
Neem contact of voor een afspraak.

Groepuitje op de step
Wil je met vrienden of collega’s een uitje organiseren en een steptocht maken? Dat kan vanaf 15 personen. 
Prijs op aanvraag en in combinatie met andere activiteiten en catering mogelijk. Neem contact op of stuur een e-mail.

 

De Pleck